Психология | ЖЕЛЧНЕТ.РУ

Психология болезни: всё болит, ничего не помогает

Как часто мы слышим такую фразу: «Всё болит, ничего не помогает»! Уверяем себя и близких людей, что так оно и есть. Почему, зачем и, главное, как жить с таким настроем?

Что же всё-таки болит

Плохое физическое состояние, как не крути, связано с нашими психологическими проблемами. Редко при ясном уме, активной жизненной позиции мы жалуемся на болячки. Обычно разговоры на «больные и больничные» темы поддерживают люди определённого характера. Болезнь ставится в центр, вокруг которой держится вся жизнь. Каковы причины?

Болезнь – способ уйти от проблем

В течение дня нам приходится сталкиваться с кучей задач, которые необходимо решать. Материальные, семейно-бытовые, духовные проблемы – все они подождут. Потому как я болею. Вот если бы не болел, то, конечно, нашел бы выход. А так, ничего не поделаешь.

Стресс: дорожная карта избавления

Стресс полезен для организма, он активизирует тело и разум, учит человека адаптироваться к новым обстоятельствам. Но опасен хронический стресс – постоянный, безрезультативный, переходящий в неврозы, тревожность, депрессию. Представляем схематичную дорожную карту методов и конкретных техник избавления от стресса.

В общем виде существуют три способа реагирования на стресс: уход от него, глубокое погружение (поиск причины, возможность выхода) и взаимодействие с ним.

Каждый из нас в разных ситуациях использовал тот или иной путь решения проблемы. Неосознанно мы выполняли действия (техники), которые помогали выбраться из стресса. Что-то выручает сиюминутно. А для некоторых стрессовых факторов требуется цепочка действий, план, следование которому возвращает нас к нормальной жизни.

С помощью дорожной карты вы можете выбрать подходящий вашему характеру или конкретному случаю вариант.

СТРЕСС

Как справиться с ним?

Путь №1 – ухожу от стресса

Интересные факты о желчном пузыре и его болезнях

У некоторых животных желчный пузырь отсутствует. Функции пузыря у лошади, тапира, оленя, косули, верблюда, носорога выполняют желчные ходы (протоки).

Хорошо развит желчный пузырь у рыб, земноводных, пресмыкающихся, у крупных хищных птиц.

Хищники имеют развитый желчный, так как в их пище много жиров.

Тело человека синтезирует от 1 до 2 литров желчи.

У некоторых животных имеется два печеночных протока. Один из которых связан с желчным пузырем, другой направлен прямо в двенадцатиперстную кишку.

Желчного пузыря нет у мышей, крыс, хомяков.

Жвачные животные выделяют до 6 литров желчи в день.

Чиатть далее

Мудрость Востока о желчи и желчном пузыре

Глубина знаний древней Восточной медицины поражает современных ученых. Философия, существующая более 5000 лет, составляет уникальную систему отношений человека и окружающей действительности. Что нам можно почерпнуть из великих трактатов относительно желчного пузыря, желчи и болезней желчевыводящей системы?

Человек-Вселенная

Основа древней Китайской философии – мир повторяется в каждом элементе природы, в каждой частице живого. Организм человека — миниатюра Вселенной. Он живет по одним законам с ней. Все процессы в теле отражают взаимоотношение пяти элементов: огня, земли, воды, дерева и металла. Единая жизненная энергия (Чи), управляющая всем, состоит из двух видов:

Энергия ИНЬ (мать, холод, тьма, пассивность)

Энергия Ян (отец, тепло, свет, активность)

Антистрессовое питание при диете №5

Стресс, а особенно его хроническая форма, требует комплексного лечения. Питание, с усиленным набором продуктов, помогающим справиться со стрессом или не допускать его вовсе, является частью такого лечения. Каковы будут особенности антистрессового питания для людей, соблюдающих диету №5?

Регулируем стресс через продукты

СТРЕСС – защитная реакция организма, она необходима. Стресс учит адаптироваться, вырабатывает устойчивость к неблагоприятным факторам. Например, закаливание. Каждый раз через воздействие холодом мы приучаем тело быть не восприимчивым к резкой смене внешних условий.