Психология болезни: всё болит, ничего не помогает

Как часто мы слышим такую фразу: «Всё болит, ничего не помогает»! Уверяем себя и близких людей, что так оно и есть. Почему, зачем и, главное, как жить с таким настроем?

Что же всё-таки болит

Плохое физическое состояние, как не крути, связано с нашими психологическими проблемами. Редко при ясном уме, активной жизненной позиции мы жалуемся на болячки. Обычно разговоры на «больные  и больничные» темы поддерживают люди определённого характера. Болезнь ставится в центр, вокруг которой держится вся жизнь. Каковы причины?

Болезнь – способ уйти от проблем

В течение дня нам приходится сталкиваться с кучей задач, которые необходимо решать. Материальные, семейно-бытовые, духовные проблемы – все они подождут. Потому как я болею. Вот если бы не болел, то, конечно, нашел бы выход. А так, ничего не поделаешь.

Решить можно любую проблему

При этом находятся силы на борьбу с болезнью. Бесконечные очереди в больницах, поиск лучших лекарств, профессиональных врачей – всё получается, любые препятствия устраняются. Но это же болезнь, это жизненно необходимо! – скажите вы.

Найти общий язык с конкретным человеком, проявить волю или распутать клубок долгов – это тоже жизненно необходимо. Стоит найти способы решить их, а не уходить в болезнь. 

Болезнь – способ манипулировать близкими

Болезнь затягивает нас. Оказывается, есть даже плюсы в таком состоянии. Многие понимают это, и пользуются плохим состоянием.

И мужчины, и женщины начинают манипулировать своими родными. А как прекрасно получается это делать у детей! Родители бросают все свои дела и обращают, наконец,  внимание на ребенка. Когда малыш болеет, сразу находится время, достаются книги, настольные игры, начинаются откровенные разговоры.

Что уж говорить о пожилых людях, нуждающихся в заботе и ласке не меньше детей. Нормой приличия считается пожаловаться на одышку, боли в ногах и слабое сердце.

Не умея, не зная как построить отношения с родными, мы выбираем болезнь.

Болеть не обязательно, нужно учиться общаться

Болезнь – маскировка лени

Быть волевым, целеустремленным можно, если только ты здоров … Или ещё: был бы я моложе (сильней, красивей, умней)… Заблуждения подобного рода глубоко засели в головах некоторых людей.

В тоже время попадается на глаза информация, как человек с ограниченными возможностями, в инвалидной коляске покоряет горы, пустыни и сердца людей. Становится горько и обидно, что все кругом чего-то добиваются, а я, вроде во всех смыслах нормальный, а ничего особенного из себя не представляю. Мы бросаем свои амбиции, забываем великие цели и погружаемся в болезнь. Так проще!

Сравнивайте себя не с другими, а с самим собой

Наша лень и слабоволие старается всеми силами себя оправдать. Поэтому и появляются нейродермиты, ишемические болезни сердца, ревматоидные артриты и другие заболевания, имеющие в своей основе психологическую причину.

Болезнь – способ наказать себя

Чувство вины буквально сжигает нас изнутри. Так много причин считать себя виноватым: в том, что не сумел сделать, сказать, защитить, в том, что не оправдал ожиданий.

Проявляется внутреннее самобичевание в алкогольной, игровой, пищевой зависимостях, опасных видах спорта, отношений.  

И, конечно, самый распространённый выход чувства вины – это болезнь.

Таким образом, для поиска причины нашей болезни (комплекса заболеваний) необходимо привлечь не только медицину, но и знания в области психологии.

Болезнь – проявление психологических заболеваний

Психосоматика рассматривает связь физического недуга с его психологической первопричиной. Как бы мы не относились к знаниям такого рода, но зерно правды здесь есть.

Недаром врачи стали чаще прописывать, например,  в схему лечения заболеваний пищеварительного тракта антидепрессанты. Человек «не переваривает» свою работу, коллег, жену. Проговаривая и ощущая подобные эмоции, мы получаем язвенный колит, хронический холецистит и другое.

Конечно, питание, двигательная активность влияют на развитие заболевания. Звенья цепи складываются в логическую цепочку. И вот перед нами уже не просто человек, а пациент.

Почему ничего не помогает

Лекарства и современная медицина, безусловно,  способствуют скорейшему выздоровлению. Только получается, что распрощавшись с одним заболеванием, человек  плавно переходит в другое. Почему так происходит?

Потому как болезнь – это показатель, что в организме неполадки. Замаскировав одну проблему посредством медицинских препаратов, открывается другая. Мы не изменили образ жизни и образ мыслей, который приводит к болезни.

Болезнь дает нам возможность остановиться в круговороте дел. Буквально укладывает нас в постель, мы не способны включить гаджеты, почитать книгу (нет сил, болит голова). Мы вынуждены лежать абсолютно без дела. Это непривычно, это начинает раздражать: как же так? Можно ли ничего не делать?

Можно. Значит вам это нужно: поставить себя на паузу.

Подумайте: зачем мне дана тяжелая болезнь. Именно зачем, а не почему.

Почему – это видимые причины (не правильно питался, курил, нервничал, вот и результат). А вот ЗАЧЕМ мне нужна болезнь именно сейчас? Ответ находится не сразу…

Болезнь помогает нам побыть наедине со своими мыслями. Не с чужими, навязанными, которые потоком льются на нас с экрана телевизора, социальных сетей и новостных каналов.

Болезнь – наша помощь, а не наказание

Поразмышляйте, задайте себе несколько вопросов, находясь на больничной койке:

— А действительно ли я живу так, как мне хочется?

— Живу ли я для себя или больше для других?

— Если бы этот год (месяц, день) был моим последним на Земле, как бы мне хотелось его прожить?

— Есть ли ощущение счастья в моем сердце, не слишком ли глубоко оно спряталось?

Диалог с самим собой позволит увидеть ваши истинные цели, давно забытые в повседневной рутине. Счастье – оно внутри нас, а не где-то далеко. Счастье – это благодарность за сегодняшний день и надежда на лучший –  завтрашний.

Счастье – внутри каждого, а не снаружи.

Как только в душе появляется уверенность, гармония, в мыслях организуется порядок, начинаются сдвиги в лечении заболевания. Лекарства подходят, процедуры помогают, тело принимает посыл – и вы становитесь здоровым.

Здоровье – не цель. Это средство, помогающее быть счастливым. 

Делитесь вашими комментариями