Человеку, перенесшему операцию по удалению желчного пузыря, приходится по-новому взглянуть на многие аспекты своей жизни. Как говорится, жизнь заставит. Это относится и питьевому режиму.
В случае, если потеря пузыря была, например,связана с желчнокаменной болезнью, стоит с особой серьезностью пересмотреть свои ежедневные привычки. Не все понимают, что недостаток обычной воды — один из провоцирующих факторов литогенности желчи. Это свойство желчи создавать осадочные конкременты, камни в будущем. И даже, когда желчный пузырь вырезан, опасность образования камней не исчезает. Они способны формироваться в протоках, в печени.
Что может помочь нам восстановиться после холецистэктомии? В первую очередь — дробный режим и особый рацион питания. Второй фактор — вода. Перечислим основные причины, почему так важно пить чистую воду после холецистэктомии.
1.Вода — стимулятор
Вода активизирует пищеварительный тракт
Не случайно первое, что необходимо вводить в ослабевший после хирургического вмешательства организм – это вода. Спустя сутки мы пьем воду, только потом пробуем настои, отвары, жидкую пищу. Вода запускает наш кишечник, он снова готов работать, готов привыкать к новым условиям. Подробнее об алгоритме питания первой недели читайте здесь.
2.Вода — регулятор
Вода – прямой участник обменных процессов в организме
На протяжении всего пищеварительного тракта, на каждом ее отрезке (от пищевода до толстой кишки) вода впитывается и переходит в кровь. Кровь, как главная транспортирующая система организма, доставляет воду во все клетки и ткани. Вода обновляет каждую клеточку, насыщает ее, в том числе и такую жидкость организма как желчь.
Если воды мало, то организма начинает экономить, обеспечивая только самые важные системы – мозг, например. Нарушается состав желчи, ее концентрация. Застой желчи, резкое изменение просвета желчных протоков, ухудшение работы сфинктеров-регуляторов вызывает боль. Возможно присоединение и других неприятных симптомов со стороны пищеварительной системы — изжога, рефлюкс, метеоризм.
о рефлюксе здесь подробнее
3.Вода — чистильщик
Для восстановления работы кишечника нам обязательно потребуется клетчатка
В период адаптации (первый год после холецистэктомии) можно использовать как искусственные источники грубых волокон, так и естественные. В связи с тем, что овощи и фрукты по рекомендации диеты №5 стоит употреблять в обработанном виде, то на первый план выходят дополнительные источники клетчатки. Это различного рода БАДы, отруби, обогащенные сухарики, семена льна и так далее. Для таких продуктов воды требуется в два-три раза больше.
Почему?
Подобные добавки — это концентрат. Чтобы грубые волокна занимались своей работой, а именно, стимулировали пищеварение и выводили ненужное, они должны разбухнуть в желудочно-кишечном тракте. А иначе — эффект обратный. Запор. Именно поэтому вода обязательно нужна.
подробнее об этом процессе читайте здесь
Вода — растворитель
При удаленном желчном пузыре, особенно на первых месяцах реабилитации, состав желчи иной. Теперь нет накопителя, резервуара для ее хранения. Поэтому функции желчи меняются. Растворять жирное, жареное, острое, соленое становится труднее. А если мы еще не соблюдаем диету №5? А таких рискованных полно!
Чистая вода, действуя с разных сторон, помогает обрабатывать поступившую пищу, выводить остатки, разносить полезные элементы туда, где они требуются.
4.Вода — ограничитель
Вода помогает выводить отработанные компоненты, снижает возросшую после операции нагрузку на почки, печень.
Больные, пережившие холецистэктомию, делятся на два типа: тот, кто соблюдает рекомендации и кто чувствует себя отлично и плюет на все советы. Поэтому, частенько вторая группа набирает вес. Причина боли устранена (пузыря теперь нет), можно есть то, что ранее было опасно. ВОДА для таких отчаянных пациентов станет способом умерить свой аппетит, откладывать очередной перекус (а они ведь слышали о частом дробном питании для стола №5). Вода также как еда стимулирует выработку желчи. Поэтому, чтобы не положить себе в рот что-нибудь вкусненькое, лучше выпить стакан оживляющей жидкости.
5.Вода — восстановитель
И, наконец, вода нужна нам не только на физиологическом уровне. Она несет в себе огромный энергетический потенциал. Пейте воду, купайтесь, чаще бывайте рядом с естественными водоемами – реками, озерами, водопадами. Смотрите и наслаждайтесь силой воды. Пусть её положительная, активизирующая энергия поможет избавиться от любых болезней, стать мудрым и счастливым.
После удаления желчного пузыря вода приобретает особые функции. Используйте волшебные свойства воды себе во благо.
