Сеть Интернет представляет необъятный простор для поиска фактов, рассуждений и обмена опытом обычных граждан. Несомненно, это великий плюс.
Но, к сожалению, как только вопросом мы начинаем интересоваться более пристально, получается, что стоящей вашего внимания информации нет. Либо форма подачи не такая, как хотелось бы. Поиск иногда превращается в мучительное вермяпровождение.
Мы выбрали несколько действительно достойных источников, с которыми вам, возможно, захочется ознакомиться более подробно.
Выбирайте, ищите новые (делитесь ими в комментариях).
You Tube-каналы о желчном пузыре, желчнокаменной болезни, холецистэктомии
На первое место поставим доктора Евдокименко и его канал «Разумная медицина». Автор прекрасно разбирается в сложных медицинских аспектах, и подаёт информацию очень по-доброму, как-то доходчиво и понятно. Нет позиции «последней инстанции», поэтому, слушать приятно и следовать предложенным принципам тоже.
Обратите внимание на упражнения при холециститах, застоях в желчном пузыре: разбираются движения для активизации органа, улучшения перистальтики кишечника. Доктор с помощницей грамотно и подробно показывают правильность выполнения движений. Ошибки в занятиях могут сказаться на вашем здоровье.
Видеоролик и психосоматике заболеваний желчного пузыря будет полезен даже тем, кто в это абсолютно не верит. Послушайте, попробуйте хоть немного посмотреть на себя со стороны.
Забавная рубрика о лекарствах «за 70», «300» рублей и тому подобное. Берите на заметку!
Ссылка на канал доктора Евдокименко «Разумная медицина» здесь.
Второй, не менее достойный ютуб канал, где есть несколько видеосюжетов по нашей многострадальной теме – Дмитрий Крупнов. Точно стоит посмотреть ролик «Удалять или нет желчный пузырь»: кто ещё в метаниях и раздумьях. И для тех, кто выбор свой совершил – отличное видео «Жизнь без желчного пузыря».
Тактично, грамотно, с точки зрения опытного, практикующего хирурга, Дмитрий делится необходимой для нас информацией. Советуем!
Переходите на канал Дмитрия Крупнова по этой ссылке.
Доктора Комаровского мы, лично, глубоко уважаем. Огромное спасибо за его труд и просветительскую деятельность в области счастливого материнства и отцовства. Обязательно посмотрите выпуск Школы доктора Комаровского «Проблемы с желчным пузырём». Речь идёт о детях, но взрослым это нужно услышать и понять элементарные, казалось бы, вещи.
Выпуск Школы доктора Комаровского тут.
Отличный материал для понимания дальнейшего своего поведения после удаления желчного пузыря можно найти на канале «Беседы старого врача». Переходите по ссылке на видео «Как врачи восстанавливают здоровье пациентов после холецистэктомии. Беседа для всех».
__________________________________________________________
Любителям нетрадиционного подхода с эзотерическим уклоном можно присмотреться к ютуб каналу «Здоровье нации. Антон Шахманов». Чрезвычайно ценными являются упражнения для здоровья желчного пузыря. Это просто находка! Спасибо, автору канала.
Несмотря на длинные объяснения (а как без них), крупные бриллианты советов относительно самомассажа, дыхательные практики сияют и радуют многочисленных подписчиков.
С вопросами питания можно поспорить, так же как и со всеми, придерживающимися особого рациона. Но изучить мысли автора, конечно же, стоит.
Можно начать с курса о застоях желчи Антона Шахманова здесь ссылка.
__________________________________________________________
Для людей, которым предстоит холецистэктомия (или этап уже пройден), важно услышать от первоисточника (пациента), а не от врача, возможные последствия, собственные переживания и пути решения.
Этим руководствовались и мы, создавая сайт Желчнет.ру. Советуем ознакомиться с историей и важными, проверенными на себе рекомендациями от Алексея Гвоздева, автора ютуб канала «Современное здоровье». Например, видео о причинах боли, постхолецистэктомическом синдроме от Алексея здесь.
__________________________________________________________
Кстати, наш сайт тоже начал выпуски в форме видеоматериалов.
Канал «Желчнет.ру» переходите по ссылке, всегда вам рады.
Полезные сайты о проблемах желчного пузыря
Люди, стремящиеся обращаться к первоисточникам, могут воспользоваться удобным сервисом подборки научных статей на сайте «КиберЛенинка». К примеру, ознакомиться с последними исследованиями по теме желчнокаменной болезни можно по этой ссылке.
Замечательная коллекция статей о проблемах желчного пузыря, а также основы пятого стола отражены в разделе блога Ирины Зайцевой. Рубрику ведет врач – Евгений Снегирь. Изучайте здесь.
Сайт «Всё о печени» — яркий, разносторонний портал. Заслуживает внимание подборка рецептов для диеты №5. Среди тысячи модных и красивых блюд можно найти то, что вам придется по вкусу. Рецепты разделены на категории: гарниры, выпечка, закуски, супы, соусы и так далее.
Рецепты диеты №5 на сайте «Всё о печени» здесь.
Форумы о желчном пузыре,
сообщества об удалении желчного пузыря
На закуску – любимые форумы и болталки, обращаться в которые, конечно же, стоит. Там поддержат, помогут, напугают, оскорбят, похвалят…Всё, что вы хотите — общение круглые сутки. Иногда, на форумах можно найти ценный совет. Хотя центральная роль таких «беседок» всё-таки психологическая поддержка.
Здесь (смело нажимайте) – сообщество «Жизнь без желчного пузыря». Новичков много, но, к сожалению, и «старожил» хватает. Печально, что даже через годы подписчики возвращаются с вопросами, неприятными историями своего заболевания и нахлынувшими вновь проблемами уже без желчного пузыря. Сообщество доброе, активное, рекомендую подписаться.
Форум «Littleone.ru» — действующая «болталка» с историей. Обширный раздел об удалении желчного пузыря. Обсуждают разные методы холецистэктомии, в том числе и трансвагинальный. Много конкретных отзывов о платных клиниках, хирургах, отличных специалистах-гастроэнерологах. Сообщество скорее женское, но информация важна мужской половине тоже.
Ссылка на тему об удалении желчного пузыря на форуме «Littleone.ru» здесь.
Перечисленные ресурсы Интернет, естественно, наш субъективный выбор. Копилку полезных источников планируем расширять. Обязательно делитесь в комментариях своими находками.
Всем здоровья!
