Вопросы после
холецистэктомии
Приведем наиболее частые вопросы, ответы на которые ищут пользователи сети Интернет относительно темы «удаление желчного пузыря» (название операции – холецистэктомия).
Возможно, данная статья сэкономит вам время, потому как в ответах – минимум «воды», только суть и главные тезисы. Подробный разбор каждого вопроса изучайте по указанным ссылкам.
1. Как питаться после того, как мне вырезали желчный пузырь?
В больнице вам стоит придерживаться рекомендованного алгоритма: вода – потом жидкость – перетертое, пюреобразное (стол №1), далее – стол №5. Питание дробное, малыми порциями.
Алгоритм питания по дням тут
Операции по удалению желчного пузыря бывают разные (обычно: лапароскопия или полостная холецистэктомия). Поэтому, и сроки перехода с первого стола на пятый могут отличаться. Следуя предложенному выше алгоритму, вы постепенно запускаете пищеварительный тракт, помогая адаптироваться всей желчевыводящей системы без генерального органа.
Диета №5 рекомендована на всю последующую жизнь, с расширением рациона подходящими для вас свежими овощами и фруктами. Если чувствуется дискомфорт — снова переходим на строгий вариант пятого стола (с ограничениями).
суть диеты №5 здесь
2. Какие продукты запрещены диетой №5?
Пятый стол запрещает жареные, острые, чрезмерно кислые/сладкие/соленые/вяжущие продукты. Напитки и блюда не должны быть горячими, сильно холодными (особенно в первые месяцы после холецистэктомии).
В острые периоды заболевания или в период реабилитации после операции стоит отказаться от свежих овощей, ягод и фруктов. Но обязательно их употреблять в термически обработанном виде (приготовление на пару, запекание, тушение, варка).
Постепенно приучать пищеварительную систему к свежим природным дарам, начиная с третьего-шестого месяца после холецистэктомии.
перечень запрещенных продуктов здесь
По большому счету:
- Необходимо убрать из рациона «мусорную магазинную еду» (соленую и сладкую), которая имеет повышенное содержание соли, сахара, консервантов.
- Перейти на здоровые способы приготовления пищи (без жарки, обжаривания).
- Выбирать полезные жиры растительного и животного происхождения.
3. Когда можно тот или иной продукт после холецистэктомии?
В переписке, чатах и на форумах самой актуальной темой больных с удаленным желчным является обсуждение того или иного продукта. Можно или нельзя его употреблять? В какой срок после операции?
Ответ один: во имя избегания проблем (например, постхолецистэктомического синдрома), питайтесь согласно предложенному алгоритму в пункте №1. Далее, экспериментируйте минимальными дозами с любыми продуктами. Организм сам даст вам ответ (возможно, не в этот же день, проследите за реакцией и на следующие сутки).
Диета №5 зарекомендовала себя как отличный способ сохранять здоровье пищеварительного тракта с проблемами, в том числе и без желчного пузыря. Придерживайтесь дробного приема пищи небольшими дозами. После подобной операции – такая схема питания наиболее подходящая.
4. Почему болит правый бок после операции?
Наиболее вероятная причина боли – адаптация сфинктера Одди к новому состоянию. Требуется определенное время, чтобы главный клапан, отвечающий за поступление желчи в двенадцатиперстную кишку, научился работать без желчного пузыря.
Помочь сфинктеру Одди приспособиться – ваша первостепенная задача. Как это сделать? Только с помощью разумного питания – диеты №5.
5. Когда можно пить алкоголь после удаления желчного пузыря?
Употреблять любые алкогольные напитки после того, как вам вырезали желчный пузырь, НЕЛЬЗЯ! Подробная статья об этом здесь.
Но человеческая психика устроена так, что если ответ не устраивает – мы будет искать подтверждение того, что хочется нам услышать. Гугл вам в помощь. И, как говорится, кто не рискует — не пьет шампанского…
6. Можно ли пить кофе после операции по удалению желчного пузыря?
Кофе, как и крепкий чай, газированные напитки, алкоголь, запрещенные диетой №5 продукты, действует неблагоприятно на желудочно-кишечный тракт, билиарную систему. Прежде всего, кофе выводит из организма необходимую воду. В этом его главная опасность.
Речь идет о натуральном кофе. Растворимый гранулированный кофе – однозначно вредный продукт.
Если отказаться от кофе для вас невозможно, то:
- Пейте больше чистой воды (одна чашка кофе – это два дополнительных стакана воды).
- Пейте натуральный, свежесваренный кофе.
- Пейте кофе с молоком – будете здоровы!
подробнее о кофе читайте тут
7. Когда можно начать заниматься физкультурой после удаления желчного пузыря?
Ограничить поднятие тяжестей жизненно важно после любого хирургического вмешательства. Неприятные последствия – образование грыж. Однако уже в больнице можно делать определенные физические упражнения. Они помогают запустить пищеварительный процесс, наладить стул, избавиться от симптомов после наркоза (тяжесть дыхания, боли в лопаточной области, в районе шеи).
Открытая полостная операция накладывает ограничение на физическую активность от трех месяцев до полугода.
Холецистэктомия, проведенная лапарокопическим методом, позволяет перейти к активным занятиям уже после одного-двух месяцев после операции (подготовленным людям). Если же вы ранее не уделяли внимание физкультуре, стоит задуматься об этом именно сейчас. Рекомендуемые виды фитнеса — плавание, танцы, бег/лыжи, спортивная ходьба, пешие прогулки. Подробнее здесь.
8. Как долго нужно соблюдать диету №5?
Диета №5 рекомендована в период реабилитации после операции, в острые периоды заболеваний желчевыводящей системы.
Принципы дробного режима малыми порциями полезны в качестве поддержания стабильного веса и здоровья организма в целом. Запрещенные пятым столом продукты никаким образом не ущемляют полноценную жизнь, а лишь сохраняют пищеварительный тракт.
После того, как желчный удален, старайтесь придерживаться пятой диеты всю жизнь. Дополняя рацион полезными сезонными овощами, фруктами, ягодами, подходящими именно вашему организму.
9. Как избавиться от запора /диареи/ метеоризма после удаления желчного пузыря?
Прежде всего, исключить запрещенные диетой №5 продукты.
Важный аспект – выработать подходящий вам водно-питьевой режим. Употребление чистой воды требуется не только для избавления излишков желчи, но и нормализации всех тонких процессов пищеварения. Желчнокаменная болезнь, наиболее популярная причина удаления желчного пузыря, формируется по многим причинам, и недостаток воды – одна из основных.
запоры после удаления пузыря тут
Ввести продукты с повышенным содержанием клетчатки не так просто при удаленном желчном пузыре. Наиболее богатые пищевыми волокнами продукты вызывают повышенное газообразование. Этого стоит избегать для сохранения здоровья кишечника.
Рекомендуется печеная тыква, кабачки, брокколи, свекла, цветная капуста, морковь. Из фруктов – печеные яблоки, бананы, отварные сухофрукты.
В период адаптации после холецистэктомии целесообразно кушать специальные добавки (с кисломолочными продуктами) – отруби, клетчатку. При этом снова не забывать о ВОДЕ (без нее запоры гарантированы).
10. Какие последствия для здоровья будут после холецистэктомии?
«Генерал пищеварения» — так называют желчный пузырь. О его важнейших функциях, к сожалению, мы начинаем узнавать лишь на стадии подготовки к операции, либо уже после устранения органа.
о функциях желчного пузыря тут
Для большинства пациентов последствия удаления желчного пузыря не значительны. Большое значение имеет характер и режим последующего питания, физический и психологический настрой человека.
Существует категория больных, для которых холецистэктомия – пусковой механизм начала «эпопеи заболеваний различных органов пищеварения». Ошибки врачей, неумелое проведение операций в таких случаях настолько минимально, что не стоит лишний раз думать об этом.
Причина неприятностей кроется, прежде всего, в ВАС (вашем питании, поведении, не правильном реагировании на стресс, не умении жить в гармонии с собой и окружающей действительностью).
