Почему мы болеем
Плохое физическое состояние, как не крути, связано с нашими психологическими проблемами. Редко при ясном уме, активной жизненной позиции мы жалуемся на болячки. Обычно разговоры на «больные и больничные» темы поддерживают люди определённого характера. Болезнь ставится в центр, вокруг которой держится вся жизнь. Каковы причины?
Болезнь – способ уйти от проблем
В течение дня нам приходится сталкиваться с кучей задач, которые необходимо решать. Материальные, семейно-бытовые, духовные проблемы – все они подождут. Потому как я болею. Вот если бы не болел, то, конечно, нашел бы выход. А так, ничего не поделаешь.
Решить можно любую проблему
При этом находятся силы на борьбу с болезнью. Бесконечные очереди в больницах, поиск лучших лекарств, профессиональных врачей – всё получается, любые препятствия устраняются. Но это же болезнь, это жизненно необходимо! – скажите вы.
Найти общий язык с конкретным человеком, проявить волю или распутать клубок долгов – это тоже жизненно необходимо. Стоит найти способы решить их, а не уходить в болезнь.
Болезнь – способ манипулировать близкими
Болезнь затягивает нас. Оказывается, есть даже плюсы в таком состоянии. Многие понимают это, и пользуются плохим состоянием.
И мужчины, и женщины начинают манипулировать своими родными. А как прекрасно получается это делать у детей! Родители бросают все свои дела и обращают, наконец, внимание на ребенка. Когда малыш болеет, сразу находится время, достаются книги, настольные игры, начинаются откровенные разговоры.
Что уж говорить о пожилых людях, нуждающихся в заботе и ласке не меньше детей. Нормой приличия считается пожаловаться на одышку, боли в ногах и слабое сердце.
Не умея, не зная как построить отношения с родными, мы выбираем болезнь.
Болеть не обязательно, нужно учиться общаться
Болезнь – маскировка лени
Быть волевым, целеустремленным можно, если только ты здоров … Или ещё: был бы я моложе (сильней, красивей, умней)… Заблуждения подобного рода глубоко засели в головах некоторых людей.
В тоже время попадается на глаза информация, как человек с ограниченными возможностями, в инвалидной коляске покоряет горы, пустыни и сердца людей. Становится горько и обидно, что все кругом чего-то добиваются, а я, вроде во всех смыслах нормальный, а ничего особенного из себя не представляю. Мы бросаем свои амбиции, забываем великие цели и погружаемся в болезнь. Так проще!
Сравнивайте себя не с другими, а с самим собой
Наша лень и слабоволие старается всеми силами себя оправдать. Поэтому и появляются нейродермиты, ишемические болезни сердца, ревматоидные артриты и другие заболевания, имеющие в своей основе психологическую причину.
Болезнь – способ наказать себя
Чувство вины буквально сжигает нас изнутри. Так много причин считать себя виноватым: в том, что не сумел сделать, сказать, защитить, в том, что не оправдал ожиданий.
Проявляется внутреннее самобичевание в алкогольной, игровой, пищевой зависимостях, опасных видах спорта, отношений.
И, конечно, самое распространённый выход чувства вины – это болезнь.
Таким образом, для поиска причины нашей болезни (комплекса заболеваний) необходимо привлечь не только медицину, но и знания в области психологии.
Болезнь – проявление психологических заболеваний
Психосоматика рассматривает связь физического недуга с его психологической первопричиной. Как бы мы не относились к знаниям такого рода, но зерно правды здесь есть.
Недаром врачи стали чаще прописывать, например, в схему лечения заболеваний пищеварительного тракта антидепрессанты. Человек «не переваривает» свою работу, коллег, жену. Проговаривая и ощущая подобные эмоции, мы получаем язвенный колит, хронический холецистит и другое.
Конечно, питание, двигательная активность влияют на развитие заболевания. Звенья цепи складываются в логическую цепочку. И вот перед нами уже не просто человек, а пациент.
Почему ничего не помогает
Лекарства и современная медицина, безусловно, способствуют скорейшему выздоровлению. Только получается, что распрощавшись с одним заболеванием, человек плавно переходит в другое. Почему так происходит?
Потому как болезнь – это показатель, что в организме неполадки. Замаскировав одну проблему посредством медицинских препаратов, открывается другая. Мы не изменили образ жизни и образ мыслей, который приводит к болезни.
Болезнь дает нам возможность остановиться в круговороте дел. Буквально укладывает нас в постель, мы не способны включить гаджеты, почитать книгу (нет сил, болит голова). Мы вынуждены лежать абсолютно без дела. Это непривычно, это начинает раздражать: как же так? Можно ли ничего не делать?
Можно. Значит вам это нужно: поставить себя на паузу.
Подумайте: зачем мне дана тяжелая болезнь. Именно зачем, а не почему.
Почему – это видимые причины (не правильно питался, курил, нервничал, вот и результат). А вот ЗАЧЕМ мне нужна болезнь именно сейчас? Ответ находится не сразу…
Болезнь помогает нам побыть наедине со своими мыслями. Не с чужими, навязанными, которые потоком льются на нас с экрана телевизора, социальных сетей и новостных каналов.
Болезнь – наша помощь, а не наказание
Поразмышляйте, задайте себе несколько вопросов, находясь на больничной койке:
— А действительно ли я живу так, как мне хочется?
— Живу ли я для себя или больше для других?
— Если бы этот год (месяц, день) был моим последним на Земле, как бы мне хотелось его прожить?
— Есть ли ощущение счастья в моем сердце, не слишком ли глубоко оно спряталось?
Диалог с самим собой позволит увидеть ваши истинные цели, давно забытые в повседневной рутине. Счастье – оно внутри нас, а не где-то далеко. Счастье – это благодарность за сегодняшний день и надежда на лучший – завтрашний.
Счастье – внутри каждого, а не снаружи
Как только в душе появляется уверенность, гармония, в мыслях организуется порядок, начинаются сдвиги в лечении заболевания. Лекарства подходят, процедуры помогают, тело принимает посыл – и вы становитесь здоровым.
Здоровье – не цель. Это средство, помогающее быть счастливым.